商品の詳細
| カテゴリー: | 家電・スマホ・カメラ>>>スマホアクセサリー>>>iPhone用ケース |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| ブランド: | アップル |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 岡山県 |
| 発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
読みやすく分かりやすい！ マラソン初心者なら買って損はないかと。 シューズの選び方、シューレースの通し方からストレッチ、トレーニングなど順を追って記載。 走り方の癖を直すトレーニングや正しい姿勢はとてもわかりやすく写真付きで紹介されている。 写真が多い事と、素朴な疑問に答えてくれるところが、ちょっとやってみよう！という気にさせてくれる。
- ゆずママもばばちゃま
- 30歳
- アトピー
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購入品
金哲彦さんの本の品揃えが良く、欲しい本がすぐ見つかりました。カバンに入れて気が付いたとき、気になった時に、読んでいます。
- msw47
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ダイエットで有酸素運動をする為に購入しました。 ウォーキングや、ジョギングを少しでも楽になるように、正しい歩き方ができるように 今試しているところです。 本に記載されている内容は、走る事について何も知らない私には為になる本でした。 正しく歩く事から意識していこうと思います。
- さださだ6299
- 26歳
- アトピー
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購入品
他にもランニングの本を見たんですが、とにかく初心者には分かりやすいです。
- ふくろー３
- 34歳
- アトピー
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購入品
ジョギングを始めたのですがいまいち知識がないので安いので購入してみました。 値段のわりにゎいろんなことがかいてるのでいいと思います。 若い女性向けです♪
- marikina0315
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
良い本です。 私は初心者よりは少し走れますが、ランニングは簡単なようで実は奥の深いスポーツです。 ただ、それは分かっていても何に注意して走ればいいか、巷のマラソン本は結構厚くて実践するのも大変ですが、こちらは本自体が薄く写真を中心に載せているのでとても参照にしやすいです。 準備運動や怪我の対処、初心者が意識するべきフォームや、事例別の対処法などがよくまとめられています。 まずはこちらを実践できるように努力をすれば、比較的短期間でもハーフマラソンに挑戦することも可能になると思います。
- u-sky10
- 30歳
- アトピー
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購入品
書店で立ち読みばかりじゃなんなので、購入しました。
- mikuayumi
- 38歳
- アトピー
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購入品
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