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シルバニアファミリー: ハリネズミの女の子
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深夜、テレビで初めて出会いました。 ビリーにはついていけそうになかった私には衝撃的! 趣味で踊ったりしていたので楽しくやせられると重い、購入! 腰のふりは難しいですが何度も何度もしていると余裕も出てきてダンスうまくなりました♪ 適当にまねして動くだけでもだいぶあせをかくのでカロリー消費していると実感できるから良いです。 年末年始でついた脂肪を落とすため毎日やってます♪ 仕事がデスクワークで運動不足だったのですが、とても健康的になったな〜と思います。 体重は食事制限やサプリも含め、4キロ減! とにかくびっくりなのは普段のなにげない動作でも背筋がシャンとするようになりました♪ 腹筋背筋が鍛えられているんでしょうね!!
- ぶちょりーな
- 20歳
- アトピー
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