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最新のクチコミ
母の日にプレゼントしました☆実家の母のために購入です。母は食事のカリウム制限など、この本よりきびしいですが、とても参考になると喜んでもらえました。またこの本のレシピをつくってあげたいと思います。
- OKAKI8910
- 34歳
- アトピー
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購入品
きつく巻けば、凄く引き締まりそうな感じですが、巻き方はちょっと面倒で、捩じります。 効き目があるかもしれないですね。
- せん♪♪♪
- 22歳
- アトピー
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購入品
コチラの本ベストセラーだっただけあって内容は結構盛りだくさんで実践的でした。中でも面白いのはバンドを頭に巻くだけで・・・というページそんな簡単でいいんですか!!って半分驚きました。そのほかにも巻いて寝るだけなどなど沢山の方法が紹介されているので、毎日こつこつとやっていけそうだと思いました。
- 11vあきv11
- 30歳
- アトピー
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購入品
周りにやっている人が多かったので買ってみました。 15分のDVDは毎日やっていますが、特に効果は…たぶん、15分ごときでは効かないのでしょう。 でも、体があったまるし、普段伸ばさない筋肉を伸ばせるので良いです。 ダイエット目的でなく、日々のストレッチくらいに思えば安いです。
- りな3623
- 38歳
- アトピー
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購入品
わかりやすい内容でした。 効果が出るように続けたい。
- ココアココア1976
- 26歳
- アトピー
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本自体が古いです。初版が約30年も前。 子どもとの接し方というより、医学的な大学の教科書みたいで難しい。専門用語みたいなものも多く、それをわかりやすく説明してほしいのにわからない。写真や絵での説明もあるけど、文と写真・絵が離れすぎていて、しかも白黒です。
- ぜにやんwego
- 34歳
- アトピー
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購入品
内容的に納得できる部分がしっかりありました。保険診療を頭から否定しない姿勢も嫌いじゃないなあ。
- ハルーナ49
- 42歳
- アトピー
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産後のダイエットの為に購入しました。 昨日からやっています。15分でも汗をかくので、痩せそうです。
- tn523
- 30歳
- アトピー
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購入品
本もきれいで、内容に初めて知ることが多く、非常にためになりました。
- RUUC
- 38歳
- アトピー
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購入品
先日、テレビで拝見したのをきっかけに、今回この本を購入。 ビリーにも入隊経験がありますが、激しい動きなため、マンション住まいでは音が気になり2週間で脱退。以降部屋の片隅で埃被っている状態。。。 正直、今回もどれだけ続けられるかはわかりませんが(意思が弱いので;;)激しい動きがないので、マンション住まいの女性にはオススメかも☆音が気にならないのと、時間が15分と短いため、「あーきつい」というあたりで終わります。それなのに筋肉痛。汗もダラダラ。 なにより、理想的なスタイルを目の前で見ながらとゆうのは意欲に繋がります。「こぅなりたい〜><」と夢見て、今日から頑張ってみます!今度は続けるぞー!
- jns1215
- 46歳
- アトピー
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