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1日3分からはじめる均整術 坂本式耳鳴り改善法 [DVD]
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最新のクチコミ
なかなか面白い内容です。たしかに帯を締めると姿勢がシャキッとしますね。 昔から興味のあることだったため、関連本も読んでいて、知っていることもありましたが。 普通の人には、深みの在る入門書。かつコレ一冊で かなり体調不良が改善しそうな内容ですね。 コロナで自宅に居るなら 1度目を通してみては? なにせ病院へ行けない期間が続きそうですし。 病気は、治すより、ならない。予防 が一番だと思います。
- yukinnko9589
- 23歳
- アトピー
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購入品
図書館で借りたものを弁償するために購入しました。未だ読んでいませんが、脳が弱くなっているので強化したいと思っています。
- korozou0926
- 31歳
- アトピー
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早々到着したので読んでみようと思います。姿勢がいつまでもよいように
- サリー78877005
- 39歳
- アトピー
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呼吸の仕方はわかりました。継続していきたいと思います
- ならん5505
- 27歳
- アトピー
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本の中ほどまでは、背中が丸まる要因の説明です。よくわかります、後半の施術?で一人では不可能でした、挫折中。
- くろしろ号
- 35歳
- アトピー
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長年、ひざ痛に悩んでいます。藁にもすがる思いで購入しました。難しいことは書いてなく「よし、体操をやってみよう」と思いました。
- tergetone
- 43歳
- アトピー
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すぐに荷物がつきました。想像していたより小さかったですが、それはショップの問題ではないです。
- HBK&HHH
- 31歳
- アトピー
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購入品
本日、届きましてサラッと読み始めました。読めば読むほど、いろんなことに気を使い献立を考えないとと、今されながらきづかされました。今から考えながら料理を作るようにしたいなと思いました。
- -jyo-
- 39歳
- アトピー
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購入品
今回は美品本が届きました。素早い対応に感謝いたします。健康が叫ばれている中このような本は貴重です。手元に置いて時々目を通すことが大切です。ありがとうございました。
- 72まめ
- 47歳
- アトピー
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最近、体重が増えて何とかしないとダイエットをと思っていたところ、コーヒーだと何とか出来そうと、この本にたどり着けました。シナモンコーヒーを試してみます。
- 綾造
- 35歳
- アトピー
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やはり藤田先生の本は面白くてためになります。 兎に角読んで下さい。
- おでこ0150
- 43歳
- アトピー
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本書は、参考になりました。 内容的には、他の腰痛本と大差はないですが、写真及びイラスト入りで分かりやすいのと、価格が安い点が良いです。 また、食事、運動、睡眠にも触れている点が良いと思います。 改善点は、その体操をすることによって、どの筋肉に効果があるのかをイラスト入りで解説していたら良かったと思います。
- まるめ8116
- 31歳
- アトピー
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本書の良い点は、180度オープンしたまま、ストレッチができることです。 内容的に良い点は、解剖学的ストレッチ解説があり、筋肉のどこに効果があるのかをイラストで説明しているのと、やりかたを写真で説明しているので、分かりやすいです。 改善点は、動画でもチェックできる点は良いですが、ギガを気にする人はスマホでは見ないので、パソコンでも見れるようにURLも追記すべきです。
- BOY0126
- 39歳
- アトピー
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眼圧という言葉に新鮮でした。今まで、目の本を読んでも、聞いた事もありませんでした。 私は、脳梗塞の後遺症で左半身に麻痺があり、笑うこともなく、会話も嫌いになつておりましたが、頭蓋骨を意識していなかったので、本を読んで実施してみると意外と笑うことも少し出来た気がします。口角が上がっているのが、分かります。眼圧はどうか分かりませんが、読みやすく分かりやすいでした。
- mizuha0720
- 47歳
- アトピー
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中古にしては程度がよく、違和感なく読めました。
- のはらfa
- 35歳
- アトピー
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