商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 神奈川県 |
| 発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
ハードパワーラック ラットオプションセット TM1592SET｜BODYMAKER
ハードパワーラック ショート BODYMAKER ボディメーカー TM218 TM218BK
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ハードパワーラックＳＰ２ ブラック TM207BK｜BODYMAKER（ボディメーカー）
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最新のクチコミ
注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。 体を動かしてやせようと思っています。 関連商品を大人買いしました。 関連商品たくさんあります。 ストレッチも大事な要素です。 筋トレは、筋肉の収縮、ストレッチは、筋肉の伸ばしですね。 表裏一体ですね。
- ma~mi~
- 26歳
- アトピー
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購入品
まだ数ページしか読んでませんが、文章が上手です。内容も良さそうなので楽しみです。
- ＺＥＳＴ５１
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
これを読んで実施して長友ボディ目指します。
- oirugi
- 22歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
使用時に水を入れて使うので普段は嵩張らず、足に落としても金属製のものと違って、怪我しないので嬉しいです。
- コトコ１
- 30歳
- アトピー
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購入品
昔の人が強い体をしていたという逸話は母親からも聞かされていたのですが、何故そうであったのかがのヒントを得ることが出来ました。
- ま-02
- 38歳
- アトピー
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購入品
部位別に分かれていて、短時間で終わる脳科学的なアプローチとじっくりと行う筋膜アプローチという2段階になっているので、時間と優先順位によって好きなアレンジができるのが、第1の素晴らしい点です。 さらには、それぞれの部位がどのように問題を引き起こすかが書かれているので、一見肩こりに関係なさそうな部位でも原因の一つになっていることが理解でき、適切なアプローチが取れます。 今までも毎日ストレッチを続けていたにも関わらず、慢性的な肩こりと、首のコリからくる痺れに悩まされていましたが、このストレッチを3日続けたところで劇的な改善が見られ、毎晩仕事終わりに感じていた痺れがなくなりました。やはり正しいやり方は大事なんだと実感です。 次の目標は夢の180度開脚ですが、流石にこれはまだまだ時間がかかりそうです。
- ワインパン
- 26歳
- アトピー
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購入品
もう一人、プレゼントしたい友人がいるため再度購入しました。
- よっちん44645
- 34歳
- アトピー
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購入品
ベストセラーで、試してみたくて購入しました。
- チョイふとママ
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
まず驚いたのは本の装丁です。きっちり開脚します。４週間後とは言いませんのでこんなふうになれたらいいなと思います。とりあえず、しこストレッチとしんきゃくとタオルストレッチを開始しました。まだ３日ですが、ストレッチしているだけでも瞬間的に伸びを感じられるのでいいのかなと思っています。
- パラソル5231
- 30歳
- アトピー
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購入品
対応が早く驚きました。 内容もわかりやすく目的別にチャレンジャーしてみたいと思います。 肩こりと腰痛予防に役立てたいと思います。 ありがとうございました。
- mii5994
- 38歳
- アトピー
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購入品
残念ながら、本のカリキュラムどおり実践しましたが、4週間では「ベターッと開脚」はできませんでした。継続してますが、2ヶ月でも無理です。
- yunta12
- 46歳
- アトピー
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購入品
今40日経過しました。85kg→81kg成果が出ています。まだまだ頑張ります。
- 一ッ参
- 34歳
- アトピー
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購入品
当方、古武道を13年近く修行しております。 まだまだ修行不足に感じ、これからも更に修行すべく、改めて基本動作の確認をし、正しく動けているか客観的に見直し、改めるべき処は改め… また精神面での修行の参考に流派団体で参考にしている文献の元々の流派の本でもあり、大変興味深いです。
- 購入者51137734
- 42歳
- アトピー
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購入品
肩の三角筋の増量と鍛え方って、難しい 自分にとって苦手な部位、筋トレ中に肩の筋肉に意識 しにくいです この本んで、読み返して頑張りますよ‼
- ゆかちん5769
- 50歳
- アトピー
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購入品
読みやすく、手軽に手にもてていいです。郵送も迅速でたすかりました
- トモちゃん0861
- 38歳
- アトピー
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購入品
良い商品でした。ＤＶＤお和かありやすかったです。
- おかちん333
- 46歳
- アトピー
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