売れ筋アイテムラン 臨床スポーツ医学　2001年　Vol.18　臨時増刊号　スポーツ外傷・障害の理学診断理学療法ガイド 臨床医学

★★★★

2024-04-29

主人の痛風対策に食事をどう改善したらいいかわからず、購入したが、調味料の量を1/4にしたり、使用する肉の量を半分にしたり、という調理法が基本のレシピなので、「おいしく」はなかったです。うまみ成分のプリン体と塩分を除去することが基本の痛風だから仕方ないかもしれないですが・・・。主菜・副菜から1品ずつ選ぶことで、自動的に栄養バランスを考えた献立になるという点は、とても役に立ちました。味付けに関しては、減塩醤油をさらにだし割にして使用したり、肉を一度茹でて、油を落としてから使用するなど自分で工夫した方が、ずっと美味しく効果的でした。「痛風・高尿酸血症を治すおいしい食事」と同時購入しましたが、掲載されているメニューがほぼ同じで、使用する調味料だけ微妙に変更されていただけでした。

• ともまるあーす
• 35歳
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★★★★★

2024-05-04

娘と楽しく、たまにしています。 息子は『おしりぷりっと・・』を気に入りずっと言っています。私の身体が硬いので、全てを一辺に出来無いのですがボチボチ頑張ります。

• ｎｅ−ｒａｂｉ
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-15

カロリーブックとレコーディングするメモ帳とが別々に分かれているので使いやすいです。 皆さんがレビューされてるとおり、情報量は少ないかなあとは思いますが、持ち運ぶにはこのくらいのサイズが適当ではないかと思いました。

• tai0491
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-02

暇なときにストレッチ代わりにやっています。全編やらなくても、体がスッキリ、ポカポカしてきます。

• ak09
• 39歳
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★★★★

2024-04-01

一個、一束、一尾などのカロリーが載っており便利です。 調べて載ってないものがあったので★−1としましたが、ミニサイズなので仕方が無いのかも知れません。

• baz9234
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-30

少し分かりづらい爪もみについて詳しく書いてあります。 大きさ、値段、内容、全てにおいて手頃だと思います。

• maro9292
• 35歳
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★★★

2024-03-18

腸のこと、知ってるようで知らないけれど年齢の所為か働きが鈍くなっているしどうしたらいいの？の気持ちのときにこのタイトルを見かけて即購入しました。とりあえず変なもの（？）飲んでかえって腸の機能を低下させていたかも、と思うことは止めました。でも、すべてできる事ばかりではなくて・・・基本の心がけは実行したいと思いますが、子供と一緒に食事をする母親としては”それはできない！”ということも多くて、30日間とは言え、今のところ実行できていません。私にとっては”参考までに読んでおいてもいいかな”という本です。

• とみこ3250
• 43歳
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★★★★★

2024-04-28

言いたいことをシンプルに、分かりやすく書いていてすぐ読めます。ニコチンをせっせと体内に取り込むことのバカバカしさ、もう吸わない・これで最後と思えました。気合もいいですが、タバコの仕組みを理解するとやめやすくなると思います。

• MINIibbe
• 31歳
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★★★★

2024-03-04

私の好きな物って、カロリー高って感じです。 レコーディングダイエット用のノートも付いていて、すぐにでも始められます。 しかし、ちょっとめんどくさくってまだ始めてません。

• Ryn3859
• 39歳
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★★★★★

2024-04-26

臓器提供自体は悪いこととは思いませんが、提供に至るまでの経過の中に、非常に不安な要素があるということが良く分かりました。安易にカードを持つ前に、よく勉強したほうが良いですね。

• yachuu5400
• 47歳
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★★★★

2024-02-19

EMとは乳酸菌・酵母菌などの人体に有用な微生物をブレンドして出来た液体で、これを飲料水にしたものがEM-Xです。EM-Xには驚異的な抗酸化作用があり、これに興味を持ったのが、著者である医学博士の田中茂さんです。この本には、EMについての説明や、ガンや糖尿病などに対してのEM-Xの実証例が数多く載ってます。病気の改善や健康維持の為にも、一度は読んで頂きたい本です。私は健康維持の為にEM-X飲んでます。

• Akihiro2100
• 35歳
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★★★★★

2024-04-24

ヨガ初心者の私にはピッタリな本でした。テンポもスローで左右カウントしてくれるので途中でDVDを停止する煩わしさもなく最後まで続けられるのが良いと思います。呼吸法も分かりやすくて良いです。ヨガ経験者の方には少し物足りないかもしれないですね。あくまで初心者向けの本だと思います。

• Yinmingz
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-05

本当にすごいです！半信半疑でやってみましたが１回で驚きの効果でした！！！あまりに良いので母用に注文しました。母も「嘘〜」と言っていましたが、１回やってびっくりの効果で大喜びしております。これを読むと朝２分バージョンもきっと欲しくなるので一緒に買うとお勧めです！

• wakaちん
• 51歳
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★★★★★

2024-04-22

自分が喘息ハラスメントだったんだと気付くいいきっかけになりました。喘息の苦しみを体験せずとも理解していけそうな作品です。

• ヨシオ5577
• 39歳
• アトピー
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