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≪超目玉★12月≫ ゴルフのためのヨガ スコア100を切る★ゴルフ上達の秘訣は体幹にあり!★菅原 賢 (監修) 本橋恵美 株式会社 スタジオ タック クリエイティブ 気功、ヨガ
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最新デザインの 株式会社 本橋恵美 (監修) 賢 スコア100を切る☆ゴルフ
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代引き不可】 ゴルフのためのヨガ スコア100を切る☆ゴルフ上達の秘訣
最新のクチコミ
わかりやすい作り方で見やすい本でした。実際、作ってみて、おいしかったです。
- あいあい2812
- 30歳
- アトピー
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タイ古式マッサのように 筋がギュイ〜ンと伸びる感じが 気持ちいいっす 会社でこっそり出来る ヨガポーズもあったので、次回挑戦します
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菅原 賢 (監修), 本橋 恵美 株式会社 スタジオ タック クリエイティブ STUDIO TAC CREATIVE ★絶版本★ 2011/2/5 発行 中古品です。
内容紹介
ゴルフ上達の秘訣は体幹にあり!
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
本橋/恵美
体幹トレーニングトレーナー。プロ野球・ラグビー日本代表など数多くのトップアスリートから支持される。アスリートピラティスの第一人者としても活動
菅原/賢
トータルゴルフフィットネス支配人。現在、上田桃子プロ、木戸愛プロをはじめ数多くのプロゴルファーからアマチュアゴルファーのフィジカルコーチとして活動。また、日本オリンピック協会医科学スタッフ、慶應義塾大学体育会ゴルフ部フィジカルコーチとしても活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
目次
ゴルフ障害の原因を知る(1)腰痛編
ヨガメソッドLEVEL1(猫のポーズ
上向き・下向きの犬のポーズ
板のポーズ ほか)
ゴルフ障害の原因を知る(2)ゴルフヒジ編
ヨガメソッドLEVEL2(体側を伸ばすポーズ
橋のポーズ
コブラのポーズ ほか)
ゴルフ障害の原因を知る(3)ヒザ痛編
ヨガメソッドLEVEL3(立位で足親指をつかむポーズ
開脚長座体前屈のポーズ
12点のポーズ ほか)
ゴルフ障害の原因を知る(4)首痛編
フットセラピー
1509
書き込みや線引き等を事前にチェックしておりますが、もし多少の見落としがございましてもご容赦下さい。中古品であるということをご理解の上、ご入札ください。
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■入札前に自己紹介は必ずご覧ください。
ご納得頂けない方はご入札をご遠慮いただきますようお願い申し上げます。
【評価について】 当方の評価欄から後日一括にてお入れしております。
・評価ご希望の方→評価を入れてください。後日こちらからもお入れ致します。
・評価不要の方→評価は入れないでください。評価欄から行っているので、当方へ評価があるとこちらからも入ってしまいます。
②、③の場合は発送完了時に追跡番号をお知らせ致します。
商品落札後に下記から ご希望の発送方法をお選び下さい。記載以外の発送方法には対応しておりません。
発送方法は①ゆうメール(補償なし、追跡番号なし)の場合¥300、②レターパックプラス(補償なし、追跡番号あり)の場合¥510、
③ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の場合は以下のとおりです。
愛知県内 ¥800
関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ¥850
東北、中国、 四国 ¥950
九州 ¥1080
北海道 ¥1400
沖縄 ¥1330
送料には梱包費を含みます。
持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。
重さや厚みに誤差が出た場合に送料が変わることが稀にありますが、その場合の追加請求や返金はいたしませんのでご了承ください。
送料ですが、消費税改定 等により、料金変更の場合には改定料金になりますのでご了承下さい。(日本郵便 の ホームページにてご確認下さい。)
ゆうメール・レターパックプラスとも配達事故(不着・紛失・破損など)の補償はありません。万一の配達事故による補償は当方では致しかねますのでご了承ください。
(2023年 9月 19日 19時 23分 追加)
※2019年10月1日からの ゆうメールの送料は\310です。※2019年10月1日からの レターパックプラスの送料は\520です。※2019年10月1日からの ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の送料は以下のとおりです。 愛知県内 ¥810 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ¥870 東北、中国、 四国 ¥970 九州 ¥1100 北海道 ¥1430 沖縄 ¥1350 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。※2023年10月1日からの ゆうパック(補償あり、追跡番号あり)の送料は以下のとおりです。 愛知県内 ¥820 関東、 信越、 北陸、 東海、 近畿 ¥880 東北、中国、 四国 ¥990 九州 ¥1150 北海道 ¥1590 沖縄 ¥1450 送料には梱包費を含みます。 持込割引がある発送の場合、割引分の返還は出来ませんので予めご了承下さい。